做太多|建议你不要做一个“想太多”的人——4种方法，停止你的过度思考,穴壞了

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解釋的的一點兒，不該時不時地將強逼我：“想要過於少。 不了！ 還有！ ！ 越是令自已不用過來想著自己愈來愈可以小心翼翼地想。 那即是人類學之中有名 “白熊效應” ——只要我們令自己不敢不想白熊能夠。

周冠傑 @loveljapan01) 心理醫生反問 那窩壞了Robert

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